パワーを最大限に引き出すには『綱引き』の要領！①左足へ体重移動を行いながら②胸を右に向けたまま③グリップエンドを自分に向けて引き付けてから回転する。腕の力だけで引っ張ったりいきなり回転してはパワーロス
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パワーを最大限に引き出すには『綱引き』の要領！①左足へ体重移動を行いながら②胸を右に向けたまま③グリップエンドを自分に向けて引き付けてから回転する。腕の力だけで引っ張ったりいきなり回転してはパワーロス
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