一皿210円‼︎【レンチン12分◎】 鶏の味噌マヨにんにくパスタ 包丁・まな板も使わない♪ 簡単＆節約ずぼらパスタ！ –––––––––––––––––––––––––– ▶ 材料（1人分：210円） パスタ（1.6mm）：100g（37円） 焼き鳥缶：1個（138円） 小ネギ：大さじ2（3円） 味噌：小さじ1（2円） マヨネーズ：小さじ1（3円） にんにく：小さじ1（5円） 塩昆布：ふたつまみ（20円） ごま油：小さじ1/2（2円） 水：250ml （お好みで）温玉、ごま、のり、七味 –––––––––––––––––––––––––– ▶ 作り方 ① 深めの耐熱皿にパスタを半分に折って入れ、塩昆布と焼き鳥缶をのせて水を注ぐ。 ② ラップはかけずにレンジで加熱する。目安は600W＝袋表記の加熱時間＋2分半、500W＝＋5分。 ③ 加熱後、ごま油を回しかけ、小ネギと味噌を溶かし入れてよく混ぜる。にんにくとマヨネーズを加え、麺とソースをしっかり乳化させる。 ④ お好みで温玉、のり、ごま、七味をのせて完成！ –––––––––––––––––––––––––– ▶ ポイント ・よく混ぜるこ
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一皿210円‼︎【レンチン12分◎】 鶏の味噌マヨにんにくパスタ 包丁・まな板も使わない♪ 簡単＆節約ずぼらパスタ！ –––––––––––––––––––––––––– ▶ 材料（1人分：210円） パスタ（1.6mm）：100g（37円） 焼き鳥缶：1個（138円） 小ネギ：大さじ2（3円） 味噌：小さじ1（2円） マヨネーズ：小さじ1（3円） にんにく：小さじ1（5円） 塩昆布：ふたつまみ（20円） ごま油：小さじ1/2（2円） 水：250ml （お好みで）温玉、ごま、のり、七味 –––––––––––––––––––––––––– ▶ 作り方 ① 深めの耐熱皿にパスタを半分に折って入れ、塩昆布と焼き鳥缶をのせて水を注ぐ。 ② ラップはかけずにレンジで加熱する。目安は600W＝袋表記の加熱時間＋2分半、500W＝＋5分。 ③ 加熱後、ごま油を回しかけ、小ネギと味噌を溶かし入れてよく混ぜる。にんにくとマヨネーズを加え、麺とソースをしっかり乳化させる。 ④ お好みで温玉、のり、ごま、七味をのせて完成！ –––––––––––––––––––––––––– ▶ ポイント ・よく混ぜるこ
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